BODYSCULPTING

BODYSCULPTING


Een unieke workout specifiek gericht op vrouwen. In deze les krijg je oefeningen om je lichaam te verstevigen. Wil je graag een strakker en slanker lichaam? Dan is deze workout zeker een must in jouw trainingschema’s!

In combinatie met onze andere groepslessen ga je snel gewicht verliezen, kracht ontwikkelen maar VOORAL! Alles tonen en strakker maken.

Voor wie?
Deze workout is geschikt voor iedereen. Jong, oud, beginneling, gevorderde,… Laat knie-, rug- of eventuele andere klachten je niet afschrikken. Integendeel.. Door de juiste verstevigende oefeningen in combinatie met de juiste stretch oefeningen kunnen je klachten verminderen of zelfs helemaal verdwijnen.

Door Wie
Deze les wordt gegeven door een gelicenseerd personal trainster met een achtergrond als ergotherapeute. Door de correcte sturing en aanpassingen wordt de les toegankelijk voor iedereen!