Begeleiding & coaching

Stef Bruggink, 26 jaar en gepassioneerd fitnessliefhebber met meer dan 13 jaar ervaring in de fitnesswereld. Als gecertificeerd personal trainer en PRO Card-winnaar in Wenen, Oostenrijk, heb hij zijn leven gewijd aan fitness en de kunst van bodybuilding. Of je nu een beginner bent of een ervaren bodybuilder, hij helpt je om een krachtig, gespierd en indrukwekkend fysiek te bereiken met op maat gemaakte trainingen en voedingsschema’s. Klaar voor greatness?

Laten we samen jouw bodybuilding of algehele gezondheidsdoelen waarmaken!

www.sbcoaching.be

Connecteer met mij:

Tina Van Wesemael is mede-eigenaar van Do-It Gym en onze toegewijde Fit & Health Coach. Met haar achtergrond als ergotherapeut, uitgebreide diploma’s in de fitnessbranche en jarenlange ervaring bij “den Do-It,” is Tina de ideale coach voor wanneer je wat extra richting nodig hebt.

Heb je moeite met afvallen ondanks alles wat je al hebt geprobeerd? Voel je dat je hormonen uit balans zijn? Of misschien worstel je met emotioneel eetgedrag of andere blokkades die je vooruitgang in de weg lijken te staan?

Of wil je simpelweg leren wat gezonde, lekkere voeding is en hoe je effectief kunt trainen? Dan is Tina er om je te helpen!

Connecteer met mij:

Frederik heeft reeds 14 jaar fitness-ervaring en geeft al 7 jaar coaching. Zelf heeft hij al heel wat bodybuildingwedstrijden gedaan als atleet. Hij coacht zowel lifestyle klanten als toegewijde fitness-atleten. Je kan bij hem terecht voor het opbouwen van spiermassa, voor vetverlies, maar ook als je op zoek bent naar een gezonde levensstijl. Zijn kracht zit in een schema op maat, zowel wat training als voeding betreft. Een schema moet volgens hem haalbaar en persoonlijk zijn, iedereen is anders. Daarom gaat hij in overleg met jou op zoek naar iets dat werk voor jou! Je krijgt een volledig uitgewerkt plan en intensieve opvolging. Hij werkt resultaatgericht en hecht veel belang aan goede communicatie en samenwerking.

Bij het bereiken van jouw doelen is Frederik de ideale coach!

Connecteer met mij:

Jim Staudt, is het gezicht achter JS Coaching. Met zijn tonnen ervaring in het weightliften en bodybuilden, helpt hij je om jouw fitnessdoelen te bereiken, of dat nu gaat om spieropbouw, afvallen, of gewoon een strak en krachtig lichaam. Jim biedt persoonlijke schema’s en begeleiding, afgestemd op wat jij wilt bereiken.

Of je nu net begint of al ervaren bent, hij zorgt voor een doelgerichte aanpak waarmee je zowel fysiek als mentaal vooruitgang boekt.

Connecteer met mij: